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一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始……

只為自己活著的這三十年，

是我人生中最美好的時光！

你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎？

在人生的末班車上，伴侶、親人、朋友都可能一一下站離開，

當人生踏入晚年，開始休起「長假」，

漫漫假期，你想過該怎麼為自己活出開心自在嗎？

你，是不是也常有這種感覺：

●突然變得很任性，常被說很難溝通？

●光寫字、看報就覺得很吃力

●懶得打扮，整天在家穿著睡衣也不換

●覺得出去見人很麻煩，不想費心相處

●老後要和孩子同居才幸福？獨居老人=孤單老人？

●怕親友一一離去、怕被視為負擔

一個人到老不難，難的是把「現在」活出幸福感！

在66歲時，吉澤久子才「重新遇見自己」，

原來回歸獨身，不是走向陰沉寂寞，

而是為自己而活，更從容、更自在！

在這個長壽的二十一世紀，「老後之後的老後」即將來臨！

不管是單身、離婚還是喪偶，這是獨身的你與妳，都要具備的「樂活力」。

96歲的樂活心法，教你重拾晚年的幸福感，

你也可以很快樂的期待──變老的自己！

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（按筆畫順序排列）